Kiełki są zalecane rzez lekarzy szczególnie po długiej zimie, kiedy jej skutki są widoczne gołym okiem. Wówczas czujemy się ospali, nasza cera wydaje się szara i bez wyrazu, brak nam sił do życia, a nasze włosy nie mają połysku. A wiadomo, że nic tak nie leczy człowieka, jak rośliny. Kiełki roślin możemy dodawać niemal do każdej potrawy jako zioło i nie psują one smaku, a dodają wspaniałego aromatu. Jest to istny magazyn witamin, ponieważ wraz z wodą zatrzymują one w sobie najwartościowsze witaminy. Najczęściej jednak decydujemy się na tabletki, gdzie również znajduje się spora ilość witamin, jednak najczęściej mają one skutki uboczne. Nie mają one kalorii, dlatego są często polecane do diet. Nie powodują również uciążliwych wzdęć. Przede wszystkim chronią nas przez nowotworami, wspomagają trawienie, wzmacniają równie kości, zęby, włosy, paznokcie. Osoby, które mają nadciśnienie również powinny je stosować, ponieważ przeciwdziałają one miażdżycy. Przede wszystkim zapewniają dobre samopoczucie. Dlatego właśnie coraz większa liczba lekarzy poleca je do diet.
Copyright @ 2010